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명상 클래스

Think, Feel & Behave Well

PAVING WELLNESS PROGRAM

전반적인 헬스케어 서비스 및 일반인의 질병예방과 건강증진을 위한 하버드기반의 총 12단계의 전인적인 웰니스 라이프스타일​ 가이드 및 체험 코스 중재 프로그램입니다
(노트: 상세 정보는 에듀센터의 페이빙 웰니스 코스 및 프로그램을 참고하세요)

웰니스 프로그램 제공자의 전문성 배경
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생활습관의학 보드전문 자격증 취득 & 하버드 기반 페이빙 웰니스 전문 지도자 자격증 취득

페이빙 웰니스 컨설팅/코칭 프로그램

  • 프로그램 구: Paving Wellness(12 pillars), LM basic(6 pillars) or 자체 개발 프로그램

  • 프로그램 기간 및 스케줄: 6주, 12주 등 질환 특성 또는 환자/클라이언트의 비전 및 목표, 단계 및 준비도 등에 따라 조정

  • 프로그램 형태: 대면 or 비대면 or 대면/비대면 혼합

  • 프로그램 종류

    • 전문 과목별: 심혈관 질환, 신장 질환, 암, 비만, 대사 증후군, 치주 질환, 충치 질환 등

    • 생애 주기별: 소아청소년, 중년, 노년 등 (소아 비만, 갱년기 증후군, 생애 전환기 만40세, 만66세 등)

    • 직업군별: 의료인 교사 교대근무자 운동선수 사무직 생산직 프리랜서 등 

    • 기타: 번아웃 증후군, 만성 피로 증후군, 디지털 치매, 스트레스성 질환 등

생활습관의학 검진 및 중재 프로그램

  • Lifestyle Vital Signs: 6 Pillars Assessment 

  • Paving Wellness Wheel Assessment

  • 생활습관 평가 점수(LIfestyle Medicine Short-Form or Long-Form Assessment)

    • 의학영양검사 및 처방

    • 지각된 스트레스 척도

    • 삶의 만족 척도

    • 수면무호흡증 선별검사: STOP-BANG Test 

    • 운동 사전 참여(Preparticipation) 선별검사

    • 등 

  • 의뢰: Lab, Biomarker, 체성분검사 등

확인 혈압
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