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인사말(Message)

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이사장 인사말

대한 생활습관의학 교육원(Korean College of Lifestyle Medicine, KCLM)
방문하신 여러분들을 환영합니다!!!

대한 생활습관의학 교육원(KCLM)은 질병예방 및 치료 또한 건강과 웰니스 증진의 과정에 있어서 치유적 생활양식을 사용하는데에,
중요점과 관심을 두고 실현, 옹호하려는 의료 보건 전문인들의 기관입니다. 최근의 현대의학은, 잘 알다시피, 질병의 증세 관리에 초점을 두고 있습니다.
곧, 약이나 절차 또는 시술을 통하여 질병의 증세를 완화하고 병의 진전을 감소하는 접근에 우선적 치료방법을 두고 있습니다.
그런만큼, 대부분의 전통의학 의료케어 제공자들은 질병의 원인 이해 및 원인 해결에 대해 관심이 미비한 상태입니다.
그들의 환자들은 재발되는 증세 때문에 의료실을 다시 방문하게 되며, 질병의 증세와의 지속적인 싸움으로 많은 고통에 시달리고 있습니다.

건강과 의학에 관한 증가되는 연구들은 현대 질병인 만성질환의 원인이 우리들이 매일의 삶에서 선택하는 생활방식 및 길들여진 생활습관임을 이미 확증했습니다. 가령, 심혈관질환을 유발시키는 위험인자들(예: 동맥경화증, 염증, NO 감소, CRP 증가) 뒤에는 흡연, 동물성 및 가공음식, 운동부족, 수면부족, 스트레스, 부정적 심리 및 우울감 등의 생활방식/습관 요소들이 원인 제공을 하고 있다는 이론이 이미 형성되었습니다. 또한, 이 분야의 수많은 데이터들은 생활습관 교정이 질병의 1차, 2차, 3차 예방만이 아니라 질병의 치료 및 심지어 역전을 포함한 긍정적 건강결과들을 초래함을 보고하고 있습니다.

저는 암 전문의로서, 건강 생활습관 실시 및 생활습관 변화가 저의 클리닉의 환자들에게 미치는 심오한 영향들을 직접 관찰, 목격하고 있습니다.
단언컨대, 특히, 우리 한국인의 사망요인 1위가 되는 가장 위협적인 암병까지도, 생활습관 개선으로서 대개의 경우 쉬이 예방되고 치료될 수 있으며,
면역체계의 건강을 비롯하여 심신의 전체적 건강까지 증가될 수 있음을 저는 확신합니다.

따라서, 대한 생활습관의학 교육원의 목적은 특히 생활습관병인 만성질환을 다루는 의료보건 제공자들에게 질병 예방 및 치료와 회복 그리고 건강과 웰니스 증진 과정에 중심이 되는 라이프스타일 중재 및 처방 그리고 후속 지원 등에 대한 지식과 태도와 기술을 교육하고 필요한 자원 및 네트워크, 지원 등을 제공하는 것입니다. 그를 위하여, 다양한 프로그램, 코스, 자료집, 컨퍼런스, 세미나, 컨설팅, 개별적 세션 등을 하나하나씩 최선을 다하여 안내하고 보급, 지원해드릴 것입니다. 또한, 저희 KCLM 은 생활습관중재를 시행하는 임상 연구를 통하여 질병의 반전, 회복을 가지고 오는 기본적 근거를 부수적으로 시도하는 데에 초점도 둘 것입니다. 이러한 활동과 노력은 건강 생활 습관 실시의 중요성에 대한 일반 대중의 인지도를 증가시키는데에도 도움이 될 것입니다.
또한, 우리 한국을 건강하게 만드는 건강한 생활 증진의 국가적 차원의 스케일로 인도할 것입니다.

특히, 전 세계에서 가장 고령인구가 많은 국가가 우리 한국일 때, 질병압축(Compression of Morbidity) 및 건강수명(Healthspan) 을 증가시키고,
또한 양호한 장수(Optimal Longevity) 및 의료비 절감 등을 위한 스마트한 전략은, 어린 시절과 청년기에는 건강한 생활방식을 배우고 습관화하도록
그리고 중장년 및 노년의 시기에는 그러한 건강한 생활습관이 잘 유지되도록 도와주어야 할 것입니다.

합하여, 저희 대한 생활습관의학 교육원은 현재 활동하는 또한 미래를 위해 준비하는 의료보건 제공자들이 참여하는 의교육, 임상과정, 연구, 커뮤니티 서비스 등에서 필요한 생활습관의학 역량을 갖추는 과정을 우선적으로 안내하고 지원해드릴 것입니다. 아울러, 개인과 가족, 기관과 사회가 필요로 하는 건강한 생활습관 고취 및 보급을 도와드려, 건강하고 행복한 대한민국 국민과 국가가 되도록 기여하는데에 진실한 비영리 의교육 법인기관으로서 함께 파트너가 되어드릴 것입니다. “생활습관은 의학입니다(Lifestyle Is Medicine)!!” 근거기반 생활습관 의학은 건강한 심신, 곧 건강한 사람을 형성하고 유지시키는 만큼,
건강한 삶의 성취에 가장 강력한 핵심이 될 것입니다.

저희 대한 생활습관의학 교육원을 방문하신 여러분들에게, 건강한 심신 및 삶이 임하시기를 기원합니다!!!

대한 생활습관의학 교육원 이사장
선 형우 (Dr. Jason Sun, MD)

원장 인사말

생활습관의학에 관심을 가지시며 방문하신 귀하를 환영합니다.

내년 2020년이면, 전세계 인류 사망율의 2/3가 만성질환과 관련할 것으로 예측되고 있습니다. 세계보건기구(2002)가 에측 발표했던 이 보고서는 거듭 기억해 내도 깊은 뜻을 품고 있습니다. 만성질환들이 적어도 3개월 이상 지속되는 질병들일때, 암, 심장병, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병, 비만증, 자가면역병, 치매증, 우울증, 중독증, 통증등의 질환들은, 날이 갈수록, 동서양 및 남녀노소 층에서 확산되고 있습니다. 미국성인 경우 2사람 중 한 사람은 만성질환자들이며, 우리 한국도 그 트렌드를 따라가고 있습니다.

우리 인생살이의 이치가 그러하듯, 만성질환들의 치유 및 케어 서비스도, 질병의 뿌리 원인들(Root Causes)을 다루고 해결할 때 진실로 성공할 것입니다. 썩은 원인들이 치유, 회복되지 않는 기존의학 및 의료케어의 결과 중심의 의료행위 접근인 증세치료는, 썩은 가지와 열매들을 다시 키워 낼 것입니다.

그러한 만성질환들의 뿌리 원인은 무엇이며, 그들을 어떻게 해결하고 치유하며 회복해야 하는지요? 곧, 뿌리부터 건강하고 온전하게 갖추어져서, 튼튼한 가지와 풍성한 열매를 맺는 아름다운 생명나무로 성장하고 삶을 충만히 누리고 유지하도록 도와줄 수 있을까요? 소중한 생명을 품고 살아가는 모든 사람들을 향한, 의학 및 의료 분야에 종사하는 많은 우리 전문인들의 공통된 목적이자 공감적 화두일 것입니다. 이제, 매일의 생활코스에서, 알게 모르게, 사람들이 선택하고 실시하며, 경험하고 습관화된, 생명체에 부정적이자 고통과 질병과 사망을 초래시키는 생활방식 및 요소들이 만성질환의 원인임을 전문인들만이 아니라, 일반인들 및 만성질환자들도 잘 압니다.

그러나, 아직도, 우리 한국의 많은 건강케어 전문인들은 그들이 전염성 질환들을 다루는 방식으로 만성질환자들을 치료합니다. 이러한 의료 방법은 일시적 증세들을 완화시킬 수 있지만, 만성질환들을 야기시키는 원인들을 해결할 수는 없습니다. 대부분의 의사들 및 건강케어 전문인들은, 21세기에 출현한 근거기반 생활습관의학이 설립한 15 분야의 핵심 역량들(Core Competencies) 및 생활방식들 (예: 영양, 신체활동, 수면, 스트레스 관리, 정서적 웰빙, 사회적 관계) 중재 과정 등에 관한 기반적이자 심층적 교육들을 의교육 및 의료케어 훈련 과정 등에서 전혀 또는 잘 받지를 않았습니다. 따라서, 만성질환들을 과학적 근거기반에 입각하여 예방하고 치료하며 심지어 역전시키는 의료방법을 배워야할 것입니다. 특히, 일차진료 의료인들은 기본적으로 국제 생활습관의학 보드 기관에서 실시하는 자격증을 위한 교육 내용들을 학습하고 숙달하여, 자신이 임하는 개인적 또는 조직적 의료 기관들에서 맞이하는 만성질환자들에게, 근거기반 생활습관의학 의료과정을 접목하거나 사용하여 긍정정 건강 결과들 (Health Outcomes)을 초래시키며 그들의 생활습관 및 삶의 질이 더욱 건강하게 증진되도록 돕는데 최선을 다해야 할 것입니다.

저희 “대한 생활습관의학 교육원(Korean College of Lifestyle Medicine)”은 그러한 모든 과정 및 필요들이 요구되는 한국의 의학 및 의료케어 커뮤니티와 전문인들을 돕기 위하여 국내에서 최초로 유일하게 설립되었습니다. 대한 생활습관의학 교육원은 국제 생활습관의학 보드 기관을 비롯하여, 미국 생활습관의학 기관 및 아시아 생활습관의학 기관 또한 글로벌 생활습관의학 연맹 기관 등과 함께 자매 기관으로서, 생활습관의학 운동을 국내외적으로 지난 4년 전 부터 실시하고 지원해온 한국의 대표적 기관으로서의 연혁을 가지고 있습니다. 만성질환 해결을 위한 21세기 의학의 새로운 장을 열어가는 마당에, 여러분들을 돕는 파트너가 되고 또한 팀업을 하여, 우리 모두들의 공동 목표이자 화두인 건강하고 행복한 대한민국 국민과 사회를 함께 이루어 가기를 기원합니다. 여러 분들의 개인적 삶의 건강 및 전문적 삶의 최선을 기원하며, 필요와 고민과 좋은 생각들을, 언제든지, 저희 대한 생활습관의학 교육원과 나누어 주시고 또한 편하게 방문해주십시요.

감사합니다.

대한 생활습관의학 교육원 설립자 및 원장
이 승현 (Dr. Jenny Lee, PhD, MPH, CHES, CWP, CHWC, DipIBLM, FACLM)